Cours de Hatha Yoga
(méthode Iyengar®)
Dominique SEGUES
Professeur de yoga certifié du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (R.I.M.Y.I.) de Pune en Inde
Référencée auprès de l’Association Française de Yoga Iyengar®
Salle à Bègles en Gironde
(Limite Bordeaux)
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vous propose des cours en petits groupes (4 personnes maxi) afin de vous apporter une attention individualisée nécessaire à la pratique du yoga.
La méthode Iyengar® est progressive et brevetée, grâce à l’utilisation des supports appropriés elle est accessible à tous, indépendamment de vos conditions physiques.
Le but est de proposer des cours de Yoga à la carte auprès des particuliers
Les « Ateliers mensuels 2h »sur les plages libres du planning la présentation de mon activité sur mon adaptabilité à la demande niveau horaires/petits groupes 3/4 pers max/Thèmes des ateliers cibles sur une partie du corps(épaules-nuque/haut-bas du dos/Hanches-genoux/poignets-chevilles problème d’hyperlaxite).
Sans oublier l ‘avantage « sécurité COVID » du petit groupe.(consignes suivies)
Je propose du coaching personnalisé et pratiques simples à faire chez soi entre 2 Ateliers (pour les pers qui ne peuvent pas suivre des crs « réguliers » à cause de leurs déplacements boulots etc…
Cours vidéo à compter du 02 nov pour mes « anciens élèves » uniquement
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16 rue de Lauriol, 33130 BÈGLES